????♀Jom kita ikut diet Pemakanan Rasulullah SAW .
Antara tatacara pemakanan sihat Rasulullah SAW adalah:
1.Suka minum susu.
2. Rasulullah tidak minum susu sewaktu baginda memakan daging, ayam ataupun ikan.
3. Rasulullah SAW melarang meminum susu bersama cuka.
4. Rasulullah SAW tidak makan ikan bersama daging, telur atau daun salad.
5. Rasulullah SAW memakan buah-buahan terlebih dahulu.
6. Nabi Muhamad SAW biasa memakan bijirin seperti Habbatus Sawda’, barli dan oat.
7. Baginda SAW juga memakan roti yang diperbuat daripada gandum asli.
8. Buah tamar sememangnya sinonim dalam kehidupan Nabi Muhammad SAW, ia dianggap sebagai makanan yang sempurna kerana ia mengandungi pelbagai khasiat yang diperlukan untuk kesihatan manusia.
9. Nabi SAW juga memakan buah-buahan lain seperti tembikai.
10. Di samping itu, Rasulullah SAW juga mengemari sayuran dari jenis mentimun (cucumber).
Selamat mencuba ????
